Prendre soin de sa chevelure pour stimuler la pousse
Sachez d'abord
que l’aspect « longueur » d’une chevelure est indissociable de l’aspect
volumineux, soyeux et brillant des cheveux Mais comment faire pousser ses
cheveux plus vite lorsqu’ils sont constamment fragilisés par notre quotidien,
la météo, l’alimentation déséquilibrée, les produits que l’on utilise et la
pollution ? Pour favoriser la bonne pousse des cheveux, il faut d’abord en
prendre soin. Voici quelques conseils :
1. La bonne alimention
Tout d’abord,
soignez votre alimentation. Certains aliments sont conseillés pour favoriser la
pousse de cheveux. Privilégiez ainsi les poissons gras ou le thon. Pensez aux
huiles végétales, aux noix mais aussi aux céréales.
2. Les bons soins
Optez pour des shampoings
adaptés à votre nature de cheveux (secs, gras, colorés etc.) et alternez
absolument avec des shampoings doux.
Une fois par
semaine, ne faites pas l’impasse sur un masque nourrissant pour pointes
sèches, car de beaux cheveux long doivent être soignés sur la longueur !
Attention aux
shampoings accélérant la pousse
Il faut se méfier des shampoings « miraculeux » qui vous proposent de gagner cinq centimètres en trois semaines. Car quels composants sont utilisés pour un tel résultat ? Ces shampoings, lotions et autre textures magiques n’ont en général qu’un effet asséchant et dévitalisant.
Il faut se méfier des shampoings « miraculeux » qui vous proposent de gagner cinq centimètres en trois semaines. Car quels composants sont utilisés pour un tel résultat ? Ces shampoings, lotions et autre textures magiques n’ont en général qu’un effet asséchant et dévitalisant.
3. Les compléments alimentaires
Pensez aux
compléments nutritionnels. L’idéal pour entretenir ses cheveux est d’effectuer
des cures de trois mois, à chaque changement de saison. Utilisez du calcium,
fer, magnésium et des sels minéraux qui nourrissent les cheveux. Demandez un
avis médical avant de commencer une cure.
4. Les massages
Massez-vous la
tête afin de stimuler la circulation sanguine, et donc l’oxygénation du cuir
chevelu : les nouveaux cheveux arriveront plus vite !
5. La bonne brosse
Troquez votre brosse
classique pour une brosse en fibres naturels, de préférence de
sanglier, qui abîmera moins vos cheveux. Evitez aussi le séchoir trop près de
la tête !
A savoir :
Les cheveux poussent
d’environ 1 centimètre par mois.
6. La pleine Lune
C’est le remède de
grand-mère le plus connu. Coupez vos cheveux les jours de pleine lune, ils
repousseront deux fois plus rapidement ensuite ! Les frères Bogdanov n’ont pas
confirmé ces faits, mais cela ne vous coûte rien d’essayer...
7. La levure de bière
La levure de bière
est riche en acides aminés, en sels minéraux et vitamines. Elle permet de
donner de la force aux cheveux.
Naturelle et non nocive, elle se consomme par cures, et facilite la pousse des cheveux et des ongles. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie ou en grandes surfaces.
Naturelle et non nocive, elle se consomme par cures, et facilite la pousse des cheveux et des ongles. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie ou en grandes surfaces.
Le
saviez-vous ? Comprendre le fonctionnement des cheveux
Les cheveux a une durée de vie limitée. Ils se renouvellent en permanence tout au long de notre existence comme les poils ! On peut ainsi compter entre 20 et 30, cycles sur toute une vie.
Les cheveux a une durée de vie limitée. Ils se renouvellent en permanence tout au long de notre existence comme les poils ! On peut ainsi compter entre 20 et 30, cycles sur toute une vie.
8. Les huiles essentielles
Argan, romarin,
coco, amande douce, pépin de raisin, olive, germe de blé, ricin…. Elles
permettent de nourrir en profondeur les cheveux. Mélanger 5 à 7 gouttes d’huile
d’essentiel à du shampoing doux afin de renforcer les cheveux et de stimuler
leur pousse. Le temps minimum de pause conseillé est de 30 minutes.
